Course à obstacles - Le Guide Ultime de préparation à la Spartan Race
LE GUIDE ULTIME DE PRÉPARATION À LA SPARTAN RACE
Ce guide présente les différents exercices, plans d’entraînement et explications des fonctions motrices qui font de la Spartan Race, et de la course à obstacles en général, une discipline complète : physique, technique et mentale.
Du débutant à l’expert, chacun peut y exprimer ses atouts : endurance, force, précision, qualités mentales. Sur la ligne de départ les profils sont variés.
[ Communiqué FISO - World Obstacle ]
Pour faire suite à notre post du 5 Mai 2022 au sujet de l'introduction possible de la course...
[ Challenge Cohésion 1ère Édition ]
Que vous soyez adhérents UFSO 2022 ou non adhérents, vous êtes tous invités cet été à la 1ère...
Modern Pentathlon Obstacle Discipline for LA 2028
Mai 2022 : deux disciplines de sports d'obstacles ont été sélectionnées pour être testées afin...
2021 Altitude OCR World Championships Concludes
The inaugural Altitude OCR World Championships concluded this week with athletes from 26...
Backyard de l'Insane Race
Nous tenons à féliciter l'ensemble des participants à la Insane's Backyard organisée le weekend...
Championnat UFSO 2021
Chers Athlètes, Chères Athlètes, Nous vous annonçons que la Insane Race des 4 & 5...