Les courses d’obstacles sont des épreuves de participation individuelle où les athlètes courent et surmontent des obstacles. Les courses ont généralement lieu dans des parcs, des stations de ski, des zones sauvages, rurales, urbaines et suburbaines. Les courses peuvent avoir jusqu’à 30 000 participants et sont généralement d’une longueur de 100 m (sprint), 3 km (parcours court), 5 km (international), 12-15 km (standard), 21 km (parcours long) à plus de 50 km (ultra).
Les individus et les équipes s’affrontent de 25 mètres jusqu’à l’ultra distance dans des lieux extérieurs et intérieurs.